Курс фитнес-эксперта по безопасному похудению

CHERNOOKAYA

ЦЕПОЧКА продающиХ текстОВ

Курс фитнес-эксперта по
безопасному похудению

На моих курсах больше не будет строгого ограничения в сладком❌ Ведь отказ от сладкого может быть даже опасен!
⠀
Замечали, что, когда переживаете, рука невольно тянется к сладкому или мучному? А следом возникает ненависть, отвращение к себе, чувства вины, стыда, сожаления о сделанном, тревога и депрессия. Сладкое превращается в мощное оружие против нас самих.
⠀
При расстройстве пищевого поведения ЕДА перестает быть просто топливом для организма, а СТАНОВИТСЯ регулятором настроения и ЕДИНСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ, чтобы СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ ИЛИ ТРЕВОГОЙ.
⠀
Знакомо? Ставьте ❤️, а я расскажу, как можно это изменить!
⠀
Раньше на всех своих курсах я действительно запрещала есть сладкое ????????‍♀️
И какая-то часть женщин была готова этому следовать, а какая-то, к сожалению, – нет.
⠀
И, как человек дотошный и стремящийся помочь как можно большему количеству женщин, я решила детально разобраться в этом вопросе. Для этого я пошла учиться в московский институт психоанализа.
⠀
Во время обучения я узнала о том, что:
⠀
⚡️ расстройство пищевого поведения говорит о том, что для многих женщин отказ от сладкого будет критичным, потому что для них приём сладостей, именно простых сахаров, – это единственный способ получить удовольствие от жизни.
⠀
Такие женщины вообще не могут отказаться от сладкого.
⠀
Все те, кто дисциплинированно занимались со мной на курсе и прислушивались ко всем рекомендациям, получили результаты: они стали двигаться совершенно по-другому и дошли до конца курса.
⠀
А те девочки, которые не могли следовать таким жёстким рекомендациям, к сожалению, останавливались на середине. Поэтому, очень подробно изучая расстройства пищевого поведения и состояние таких женщин, я пришла к выводу, что свой новый курс я обязательно поменяю и буду учитывать, что ко мне приходят абсолютно разные девчонки.
⠀
Поэтому мой курс "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" перестроен с учетом самых последних исследований и технологий. Будут учитываться и ваше психосоматическое состояние, и пищевое поведение.
⠀
Я очень хочу, чтобы вам всем со мной было комфортно двигаться к своему лучшему состоянию и к своему новому телу! Поэтому в новом курсе не будет запрета на сладкое. Обещаю вам ????
⠀
До старта курса ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 5 ДНЕЙ❗️
Жду вас всех, мои дорогие сладкоежки! Если вдруг вы захотите съесть что-то “такое” – я вам подскажу, как и какие можно использовать движения, чтобы быстро потратить даже небольшую булочку ????

Почему снижение веса в 40+ важно начинать с диагностики
⠀
Сегодня я поделюсь с вами историей одной из участниц моего курса "7 шагов к стройности".
⠀
Ольге 47 лет. На курс она пришла с кучей симптомов и отчаянием от того, что диеты не дают никакого результата, кроме раздражительности.
⠀
"А с этим ещё можно что-то сделать или всё уже?" ???? – ахнула она, когда увидела после диагностики свои живот и холку.
⠀
Наша работа всегда начинается с диагностики. Без этого со мной ни одна женщина не тренируется.
⠀
Благодаря диагностике мы можем учитывать текущее состояние ваших суставов, а также обнаруживать "неподвижные" зоны, участки с плохим кровоснабжением, наличие висцерального жира, протрузий, грыж и отеков.
⠀
Всё это подсказывает мне, что в организме уже начались изменения.
⠀
В курсе "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" я использую этот же принцип. Все девочки на тарифе Премиум получают такую диагностику от меня лично ❗
⠀
Если вы посмотрите на фото Ольги сейчас – ахнете уже вы ☺️ Она и сама была в шоке, увидев сравнительные фотографии. Смотрела, закрыв глаза, и не узнавала сама себя.
⠀
Ольга показала ОЧЕНЬ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ! НО для меня, как для профессионала, ОН ПРОГНОЗИРУЕМЫЙ ????
⠀
А ещё для вас я приготовила цифры. Какие же конкретно результаты получила Ольга ЗА 1 МЕСЯЦ НА МОЕЙ ПРОГРАММЕ, потому что знаю, что вы чаще всего оцениваете себя именно в цифрах:
⠀
???? вес – минус 1️⃣2️⃣ кг (в 47 лет!)
???? объем талии – минус 8️⃣ см.
⠀
Впечатляет? Ольга сразу вообще подумала, что дома сломались весы ????
⠀
Но такие результаты возможны, занимаясь по системе, которую я предлагаю!
⠀
В начале курса мы проводим диагностику. Я на расстоянии могу посмотреть любую из вас. По результатам диагностики я разделю вас на 4-6 групп в зависимости от ваших изменений.
⠀
А значит – ЗАНИМАТЬСЯ вы будете ПО ПРОГРАММЕ, которая подходит ИМЕННО ВАМ.
⠀
Как вам результат Ольги? Хотите тоже не узнать себя в зеркале уже через месяц? Тогда успевайте! ДО СТАРТА КУРСА ВСЕГО 4 ДНЯ ❗

Как работает моя методика снижения веса❗
Почему со мной у вас 100% получится?
⠀
Сильный стресс и воспалительные процессы, на которые многие годами не обращают внимания, приводят к тому, что наши органы и системы начинают работать не корректно.
⠀
Происходят изменения сразу на трёх уровнях:
⠀
???? химическом,
???? физическом,
???? психическом.
⠀
Помните, что ЛИШНИЙ ВЕС, ЭТО не только накопление жира в теле, но и ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ‼️ на стресс.
⠀
Постоянный стресс в теле постепенно изменяет физиологическое положение суставов и позвоночника. Как результат – лишние килограммы, которые, казалось бы, появляются из ниоткуда. Но всё просто:
⠀
???????? мышцы в гипертонусе весят больше, чем мышцы в расслабленном состоянии;
???????? дополнительные накопления жира и соединительной ткани присоединяются к пищевым нарушениям ????
⠀
Именно поэтому к снижению веса я подхожу не стандартным способом, а КОМПЛЕКСНО. Просто правильное питание и кардио – не работают ????????‍♀️
⠀
В работе я использую простые, но очень эффективные упражнения, основа которых – остеопатические техники. Такие упражнения – это не просто фитнес, зарядка или физическая активность.
⠀
Их выполнение улучшает работу мозга и всех систем тела и одновременно освобождает лёгкие, диафрагму и все внутренние органы, чтобы они работали гармонично и слаженно ⌚
⠀
После такой комплексной подготовительной работы тело само начинает снижать вес! А вместе с весом:
⠀
???? уходит асимметрия,
???? восстанавливается осанка,
???? восстанавливаются суставы,
???? уходит живот,
???? перестают отекать ноги.
⠀
И, как закономерное следствие этих процессов – у вас появляется больше энергии, улучшается микроциркуляция крови и лимфы, организм включает функцию саморегенерации.
⠀
Чтобы вес снижался и сразу после этого не возвращался – нужно работать со всеми причинами в комплексе. И, возможно, вы удивитесь, но при этом коррекция питания нужна совсем незначительная ????????
⠀
Ставьте ❤️, если согласны со мной. И присоединяйтесь к курсу "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" – на этот раз у вас точно получится!
⠀
ДО СТАРТА ОСТАЛОСЬ 4 ДНЯ ⚡

Отличие мужского и женского здоровья или ПОЧЕМУ ВАШИМ МУЖЧИНАМ НУЖНО ИДТИ НА КУРС ❗

Давайте сразу перейдем к фактам, я подготовила их на основании научных исследований.

Одно из них, если захотите, вы можете изучить по этой ссылке: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-razlichiya-v-praktikah-zdorovya-podhody-k-obyasneniyu-i-empiricheskiy-analiz/viewer

Итак, в чём же отличия между мужчинами и женщинами в плане здоровья:

1️⃣ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Основное отличие в том, что женское здоровье крепче мужского примерно на… 11 лет. Связано это с рождением детей ????????

То есть, природой изначально заложен в женщине повышенный «запас прочности».

2️⃣ САМОКОНТРОЛЬ

Женщины, хоть и не все, более трепетно относятся к своему организму. По данным исследования Всероссийского союза пациентов, за медицинской помощью хотя бы раз в год обращается 60% женщин. Мужчины же оказались более терпеливы – к врачу идут только 40% из них.

3️⃣ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН

Разный гормональный фон – очень важное отличие между мужчинами и женщинами! Именно этот фактор обусловливает то, что и болезни у нас тоже разные:

???????? традиционно женскими считаются остеопороз, мигрень, эндометриоз;
???????? традиционно мужскими – ишемическая болезнь и заболевания предстательной железы.

Поэтому на моем курсе "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" уделяется внимание не только общим изменениям, но и типично женским и мужским.

♂️ Мужская часть – про эректильную дисфункцию, мужской климакс, тестостерон, сердечно-сосудистые заболевания и пр.

♀️ Женская – про здоровье женщины до и после менопаузы, лишний вес, мигрени, заболевания женских половых органов и пр.

Впервые у вас есть возможность пройти курс вместе с любимыми мужчинами ???????? Не упускайте её!

Только здоровые во всех смыслах партнёры могут построить здоровые крепкие отношения!

СТАРТУЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ ????

"Ощущаю себя не 48-летней тёткой, а 30-летней молодой женщиной!"
⠀
Девочки, я получаю от вас столько отзывов ❤️‍????
⠀
Иногда, когда мне кажется, что я делаю что-то не так и иду куда-то не туда – я их читаю и понимаю, что всё не зря и я всё делаю правильно ????
⠀
И сегодня, накануне старта курса "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" хочется поделиться с вами отзывами девочек, которые занимались со мной и уже получили результаты:
⠀
???? "Я использовала эту возможность по полной: первый раз в жизни (Я ОТ СЕБЯ В ВОСТОРГЕ) я не слетела, дошла до финиша, полностью поменяла свою жизнь и теперь точно знаю, как встречу своё с‌т‌а‌р‌е‌н‌и‌е‌. взросление – только с Лелей! … Какая лёгкость во всём теле! Объемы ушли, ОЩУЩАЮ СЕБЯ НЕ 48-ЛЕТНЕЙ ТЁТКОЙ, А 30-ЛЕТНЕЙ МОЛОДОЙ ЖЕНЩИНОЙ!"
⠀
???? "Встреча с вами вытянула меня из уныния. Я уже чувствовала себя возрастной тётенькой с тяжёлой походкой и больными коленями. Сейчас вес – минус 4 кг, талия – минус 9 см, ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПО ТЕСТАМ – ХОРОШО! … Обязательно буду дальше заниматься, теперь ЭТО УЖЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ!"
⠀
???? "Как же долго я сомневалась, идти на курс и нет. очень рада, что тогда решилась! Наконец-то я увидела, что У МЕНЯ ВСЁ-ТАКИ ЕСТЬ ТАЛИЯ! … за 3 недели – минус 6 см в талии и минус 5 кг веса. И, самое интересное, НИЧЕГО НИГДЕ НЕ ОБВИСЛО, а только подтянулось. 3 НЕДЕЛИ БЕЗ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ ТАБЛЕТОК❗️… Ноги не отекают. … Буду продолжать занятия! Чувствую себя моложе и хочется наряжаться!"
⠀
Потрясающие результаты, правда? Ещё больше вдохновляющих отзывов я прикрепляю к этому посту! Поставьте ❤️ моим девочкам!
⠀
А если вы тоже хотите присоединиться к компании этих прекрасных, здоровых и заново влюбившихся в себя женщин – торопитесь, КУРС СТАРТУЕТ УЖЕ ЗАВТРА ⚡️

"А что вы хотите, вам 70 лет!" ????????‍♀️
⠀
Именно такие слова Наталья услышала от врача когда пришла на приём и пожаловалась на боль в суставах.
⠀
Но она не хотела верить этим словам и искала способы жить свою жизнь здоровой и подвижной женщиной.
⠀
Так она нашла меня и мы начали работать по моей методике.
⠀
Вокруг было много скептиков и даже подруга Натальи, врач, говорила, что это всё сказки и упражнения не могут помочь ????????‍♀️
⠀
Но несмотря ни на что она продолжала заниматься и идти к своей цели.
⠀
А когда дошла до неё – сама не поверила, что такие изменения могут случиться В 70 ЛЕТ ‼️
⠀
Из женщины, которая с болью проходила 150 метров до машины, Наталья превратилась в элегантную активную даму ????
⠀
???? ПОХУДЕЛА НА 36 КИЛОГРАММОВ;
⠀
???? поднялась своими ногами на высоту 2500 метров;
⠀
???? САМА СТАЛА ТРЕНЕРОМ и помогает таким же женщинам, какой когда-то была она сама, поверить в себя и вернуть здоровье!
⠀
Думаю, что эта прекрасная женщина заслуживает много-много ваших ❤️
⠀
Если и вы находитесь в поиске способа, чтобы вернуть своему телу лёгкость, а суставам здоровье и подвижность – скорее присоединяйтесь к курсу "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" и УЖЕ ЗАВТРА МЫ НАЧИНАЕМ путь, после которого ни одна из вас не будет больше прежней ????

21 день по программе дорогого велнес-центра ????
⠀
Именно это ждёт всех участников курса начиная с завтрашнего дня!
⠀
21 ДЕНЬ, проведённый ПО ПРОГРАММЕ ДОРОГОГО ВЕЛНЕС-ЦЕНТРА, где всё уже продумано до мелочей:
⠀
???????? АНТИСТРЕСС-ГИМНАСТИКА наладит сон, а АКТИВАЦИЯ ГРУДНОЙ ДИАФРАГМЫ уменьшит боль в спине и шее;
???????? КАРДИОТРЕНИРОВКИ восстановят работу сердца и дыхательной системы, а СИЛОВЫЕ укрепят тело и вернут ему более рельефный вид;
???????? УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА дадут силу мышцам и создадут "новую осанку", а УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ восстановят поясницу и уберут боль в коленях;
???????? ЛИШНИЙ ВЕС, если он есть, СНИЗИТСЯ НА 2-7 КГ и для некоторых девочек это будет отличным поводом обновить гардероб ????????
⠀
Этот курс уже изменил жизни более чем 3000 женщин! А через 3 недели к ним присоединятся ещё десятки здоровых ЖЕНЩИН И МУЖЧИН! Стройных, энергичных, со здоровым либидо и ???? потенцией!
⠀
Хотите быть в их числе, а не наблюдать, стоя в сторонке, и ждать, когда наступит лучшее время?
⠀
Тогда скорее занимайте своё место на курсе "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов", который СТАРТУЕТ УЖЕ ЗАВТРА!

Медлить больше нельзя ❌
⠀
СЕГОДНЯ ЗАКРЫВАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС!
⠀
Мой курс – это не просто диета и тренировки ради похудения.
⠀
"7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" – это КОМПЛЕКСНЫЙ БЕРЕЖНЫЙ ПОДХОД к вашему телу и вашему здоровью.
⠀
Всего за 3 недели мы с вами:
⠀
⚡️ восстановим кровоснабжение всех тканей организма;
⚡️ восстановим дыхание и запустим процесс обновления клеток;
⚡️ восстановим баланс нервной системы и устраним последствия стресса;
⚡️ проведём детоксикацию и восстановим функции ЖКТ;
⚡️ восстановим позвоночник и органы малого таза, чтобы вернуть либидо ????
⚡️ восстановим гибкость тела и подвижность всех суставов;
⚡️ укрепим мышцы всего тела.
⠀
Не откладывайте своё здоровье на потом, девочки!
⠀
Регистрация на курс по ссылке в шапке профиля. СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА ????

ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ????
⠀
Прямо сейчас у вас ещё есть возможность присоединиться к курсу "7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов" ⏳
⠀
Напоминаю, что в конце курса, среди участников состоится РОЗЫГРЫШ ПОЕЗДКИ на Smart Health Forum В СОЧИ ????????????
⠀
Представляете? Вы получаете не только здоровое тело, но и возможность ВЫИГРАТЬ ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК КУРСА:
⠀
???? перелёт и проживание в роскошном отеле в Сочи;
???? участие в форуме Smart Health;
???? и, конечно, мы с вами встретимся лично, поболтаем и сделаем фото на память ❤️
⠀
Давайте ВМЕСТЕ СДЕЛАЕМ эти 7 шагов к красивому и здоровому телу без лишнего веса, отеков и боли!
⠀
Ссылка для регистрации – в описании профиля. ЖДУ ВАС УЖЕ ЗАВТРА НА КУРСЕ ????

ЗАКАЖИТЕ ТЕКСТ ДЛЯ СВОЕГО ПРОЕКТА

E-mail

Instagram

CHERNOOKAYA | 2023

CHERNOOKAYA